여러분 안녕하세요~ 새해를 의도적으로 시작하셨나요?
오늘은 우리의 새해를 망가뜨릴 수 있는 새로운 자기기만 방법을 경고해 드리려고 이 블로그 글을 올립니다.
저도 최근에 방향이 모호해진 것 같아서 제 삶이 살짝 'stand-by 상태'로 바뀐 걸 알아차렸어요. 주도적으로 의도해서 제가 선택한 일을 하는 것보다 계속 미루고, 기다리고, 희망하고 결단을 미래로 연기하는 저를 현행범으로 붙잡았습니다.
예를 들어 이런 생각들이 떠오르곤 했습니다:
- 새해만 오면 그때 아예 새로운 내 삶의 챕터가 시작될 거야.
- 곧 직관이 떠오를 때 다 명확해질 거야.
- 크리스마스 연휴가 끝날 때…
- 아내가 다시 개강할 때…
- 내 방향성이 아주 명확하게 보일 때…
- 내 일을 위한 여유가 생길 때…
- 영감이 떠오를 때/느낌이 좋을 때/자신이 생길 때/정신이 깨어 있을 때…
- 관조/명상해서 신에게 부름을 내려받을 때…
심지어,
- 내일 해가 뜰 때…
… 그때부터 무언가 삶을 제대로 살기 시작할 거야! 느낌이 있어, 느낌!
물론, 이런 만성 기다리는 또는 희망하는 자세가 자아의 천재적인 자기기만 방법 중 하나입니다. 지금, 이 현재 순간 의도하기가 무섭지만, 행동을 개념적으로 미래 생각으로 미뤄내면 위로 받고 잠시 안주할 수 있습니다.
저뿐만 아니라, 아마 여러분도 이 자기기만 방법을 사용하고 계실 겁니다. 우리는 실제 삶에 직면하기 싫어서 그 환상의 가능성 안에서 위로받으며 정신적으로 대기만 하고 있습니다. 이런 태도로 의도하지 않는다는 사실을 스스로 마주 볼 필요가 없거든요.
희망은 우리가 좋은 걸로 생각하겠지만, 동시에 근거 없이 희망만 품는 자세가 우리 삶을 가로막을 수도 있습니다. 스튜아트 에머리의 명언이 기억납니다:
"희망은 적절한 전략이 아니다."
단기적으로 편안함을 얻겠다고 생각하겠지만, 장기적인 희망의 대응기제로는 행복도 늘 몽상에 불과합니다. 우리가 행복하기 위해 딱 맞는 시간을 기다리고 있겠지만 - 정의상, 늘 기다리고 있기 때문에 현재 행복할 수가 없는 거죠! 기다림으로써 우리의 현재 순간을 싸게 팔고 있답니다.
현실, 삶, 주변, 기회 등이 내일이어야 나타나는 것들이 아닙니다. 삶과 오롯이 연결하고 싶다면, 그건 지금, 이 순간에 할 수밖에 없습니다. 완벽한 순간을 기다려도, 그 순간이 오면 어차피 '지금, 이 순간'일 것입니다. 이 존재론적 팩트를 너무 자주 놓칩니다...
행복하고 싶다면, 의도하고 싶다면, 삶과 연결하고 싶다면 그것은 오로지 지금, 이 순간에만 가능합니다. 그러면 기다리는 자세가 명백히 얼토당토않은 전략입니다. (생각할수록 그건 인간의 뇌에서 생긴, 또 바보 같은 기형에 더 가깝습니다. 망할 자기기만ㅡ)
당신이 원하는 모든 것들은 현재 순간에서만 만들 수 있고, 현재 순간에서만 누릴 수 있습니다. 현재 의도하지 않은 미래 꿈은 그저 정신적 자위에 불과해요.
관조 연습
그 진실을 또 새로 깨닫고 나서 저는 앉아서 제가 기다리는 모든 걸 한 번 쭉 적어놓았습니다.
새해, 새 챕터, 인생 2막, 세월의 전환, 아내의 개강, 직관, 신의 부름, 동기부여, 강한 감정, 코스 완성, 영감, 지인의 우연한 전화, 주변 사람들이 정신 차릴 때까지ㅎㅎ, 내일 등등
다음 질문으로 항목마다 극적으로 솔직하게 분석해 봤습니다.
- 이 시나리오가 정말로 나타날까? 아니면, 내가 책임을 피하고자 내 머리속에서 만들어진 망상밖에 안 될까?
- 진짜로 나타난다면, 이걸 기다림으로써 달라지는 것이 있을까?
이 연습으로 자기 정신을 싹 한번 정리할 수 있습니다. 정말로 기다려야 하는 것들이 분명히 있을 겁니다: 졸업, 협력하는 사람들의 결과, 병 치유 등. 하지만 실은, 저처럼 아마 여러분의 리스트의 80% 이상 비효율적인 군더더기, 신비주의, 정신적 산물들일 것입니다.
- 제 삶의 대기 리스트
놀랍게도, 불필요한 희망 대상을 싹 치우다 보니 현재 순간과 온전히 연결하고 그걸 느끼는 능력이 확 올라갔습니다.
희망 없이는 오히려 더 행복합니다!
그래서 여러분도, 가벼운 마음으로 지금, 이 순간(!) 원하는 삶을 사세요. 내일 말고.
Farewell~
알렉스
여러분 안녕하세요~ 새해를 의도적으로 시작하셨나요?
오늘은 우리의 새해를 망가뜨릴 수 있는 새로운 자기기만 방법을 경고해 드리려고 이 블로그 글을 올립니다.
저도 최근에 방향이 모호해진 것 같아서 제 삶이 살짝 'stand-by 상태'로 바뀐 걸 알아차렸어요. 주도적으로 의도해서 제가 선택한 일을 하는 것보다 계속 미루고, 기다리고, 희망하고 결단을 미래로 연기하는 저를 현행범으로 붙잡았습니다.
예를 들어 이런 생각들이 떠오르곤 했습니다:
- 새해만 오면 그때 아예 새로운 내 삶의 챕터가 시작될 거야.
- 곧 직관이 떠오를 때 다 명확해질 거야.
- 크리스마스 연휴가 끝날 때…
- 아내가 다시 개강할 때…
- 내 방향성이 아주 명확하게 보일 때…
- 내 일을 위한 여유가 생길 때…
- 영감이 떠오를 때/느낌이 좋을 때/자신이 생길 때/정신이 깨어 있을 때…
- 관조/명상해서 신에게 부름을 내려받을 때…
심지어,
- 내일 해가 뜰 때…
… 그때부터 무언가 삶을 제대로 살기 시작할 거야! 느낌이 있어, 느낌!
물론, 이런 만성 기다리는 또는 희망하는 자세가 자아의 천재적인 자기기만 방법 중 하나입니다. 지금, 이 현재 순간 의도하기가 무섭지만, 행동을 개념적으로 미래 생각으로 미뤄내면 위로 받고 잠시 안주할 수 있습니다.
저뿐만 아니라, 아마 여러분도 이 자기기만 방법을 사용하고 계실 겁니다. 우리는 실제 삶에 직면하기 싫어서 그 환상의 가능성 안에서 위로받으며 정신적으로 대기만 하고 있습니다. 이런 태도로 의도하지 않는다는 사실을 스스로 마주 볼 필요가 없거든요.
희망은 우리가 좋은 걸로 생각하겠지만, 동시에 근거 없이 희망만 품는 자세가 우리 삶을 가로막을 수도 있습니다. 스튜아트 에머리의 명언이 기억납니다:
"희망은 적절한 전략이 아니다."
단기적으로 편안함을 얻겠다고 생각하겠지만, 장기적인 희망의 대응기제로는 행복도 늘 몽상에 불과합니다. 우리가 행복하기 위해 딱 맞는 시간을 기다리고 있겠지만 - 정의상, 늘 기다리고 있기 때문에 현재 행복할 수가 없는 거죠! 기다림으로써 우리의 현재 순간을 싸게 팔고 있답니다.
현실, 삶, 주변, 기회 등이 내일이어야 나타나는 것들이 아닙니다. 삶과 오롯이 연결하고 싶다면, 그건 지금, 이 순간에 할 수밖에 없습니다. 완벽한 순간을 기다려도, 그 순간이 오면 어차피 '지금, 이 순간'일 것입니다. 이 존재론적 팩트를 너무 자주 놓칩니다...
행복하고 싶다면, 의도하고 싶다면, 삶과 연결하고 싶다면 그것은 오로지 지금, 이 순간에만 가능합니다. 그러면 기다리는 자세가 명백히 얼토당토않은 전략입니다. (생각할수록 그건 인간의 뇌에서 생긴, 또 바보 같은 기형에 더 가깝습니다. 망할 자기기만ㅡ)
당신이 원하는 모든 것들은 현재 순간에서만 만들 수 있고, 현재 순간에서만 누릴 수 있습니다. 현재 의도하지 않은 미래 꿈은 그저 정신적 자위에 불과해요.
관조 연습
그 진실을 또 새로 깨닫고 나서 저는 앉아서 제가 기다리는 모든 걸 한 번 쭉 적어놓았습니다.
새해, 새 챕터, 인생 2막, 세월의 전환, 아내의 개강, 직관, 신의 부름, 동기부여, 강한 감정, 코스 완성, 영감, 지인의 우연한 전화, 주변 사람들이 정신 차릴 때까지ㅎㅎ, 내일 등등
다음 질문으로 항목마다 극적으로 솔직하게 분석해 봤습니다.
- 이 시나리오가 정말로 나타날까? 아니면, 내가 책임을 피하고자 내 머리속에서 만들어진 망상밖에 안 될까?
- 진짜로 나타난다면, 이걸 기다림으로써 달라지는 것이 있을까?
이 연습으로 자기 정신을 싹 한번 정리할 수 있습니다. 정말로 기다려야 하는 것들이 분명히 있을 겁니다: 졸업, 협력하는 사람들의 결과, 병 치유 등. 하지만 실은, 저처럼 아마 여러분의 리스트의 80% 이상 비효율적인 군더더기, 신비주의, 정신적 산물들일 것입니다.
놀랍게도, 불필요한 희망 대상을 싹 치우다 보니 현재 순간과 온전히 연결하고 그걸 느끼는 능력이 확 올라갔습니다.
희망 없이는 오히려 더 행복합니다!
그래서 여러분도, 가벼운 마음으로 지금, 이 순간(!) 원하는 삶을 사세요. 내일 말고.
Farewell~
알렉스