의식성장 가이드

우리는 너무 자주 우리 자신, 삶과 현실을 액면가 그대로 받아들입니다. 나의 학문적/전문적 궤도, 사회적/문화적 주변, 인간관계, 심지어 '나 자신'과 내 전체 삶도 이미 다 정해져 있는 것처럼 '올바르게' 살아갑니다. 안타깝게도 그러한 자신/현실 규정은 우리를 '좁은' 세계관에 가두어 우리의 운동 범위와 삶에 관한 경험을 제한시킵니다.

'의식성장' 또는 '의식 작업'은 주어진 사회적/문화적/종교적/심리적/개인적/… 서술들을 맹신하지 않고 무엇이 정말로 진실인지 직접 파악하는 기술 입니다. 내가 책임을 다해 나 자신, 삶, 현실에 직면해서 그것을 경험적으로 탐구합니다. 그것들에 대한 이해와 의식이 높아지면서 큰 자유와 컨트롤을 얻습니다.

마침내 얻은 의식과 내적 자유로 원하는 삶을 효과적으로 꾸려나가는 것이 우리의 목적입니다. 그렇기 위해 강력한 원칙도 체화하고 의도, 헌신, 책임으로 실천합니다.

우리는 너무 자주 우리 자신, 삶과 현실을 액면가 그대로 받아들입니다. 나의 학문적/전문적 궤도, 사회적/문화적 주변, 인간관계, 심지어 '나 자신'과 내 전체 삶도 이미 다 정해져 있는 것처럼 '올바르게' 살아갑니다. 안타깝게도 그러한 자신/현실 규정은 우리를 '좁은' 세계관에 가두어 우리의 운동 범위와 삶에 관한 경험을 제한시킵니다.

'의식성장' 또는 '의식 작업'은 주어진 사회적/문화적/종교적/심리적/개인적/… 서술들을 맹신하지 않고 무엇이 정말로 진실인지 직접 파악하는 기술 입니다. 내가 책임을 다해 나 자신, 삶, 현실에 직면해서 그것을 경험적으로 탐구합니다. 그것들에 대한 이해와 의식이 높아지면서 큰 자유와 컨트롤을 얻습니다.

마침내 얻은 의식과 내적 자유로 원하는 삶을 효과적으로 꾸려나가는 것이 우리의 목적입니다. 그렇기 위해 강력한 원칙도 체화하고 의도, 헌신, 책임으로 실천합니다.

여러분의 의식을 높이고 탐구와 창조에 역량강화가 되어주는 것은 하이어셀프의 미션입니다. 유튜브, 브런치, 블로그를 비롯해 책, 워크북, 자기관찰 노트를 거쳐 워크숍과 강의까지 다양한 도구를 사용해 여러분이 이 용기 있는 내면의 여정을 하실 수 있도록 널리 도와드립니다. 너무 많은 정보와 콘텐츠로 인해 무엇부터 시작해야 하는지 헷가릴 수 있어서 성장 가이드라인을 만들어 봤습니다.

컨텐츠

HigherSelfKorea 유튜브 채널을 통해서 일상을 위한 다양한 인사이트를 나누고 있습니다. 최선의 퀄리티와 깨달음을 전달하기 위해 진정성 있게 컨텐츠를 만들고 있습니다.

뿐만 아니라, 제가 글 쓰는 것을 워낙 좋아해서 글로도 조금 더 자유로운 형태로 깨달음과 소통을 하고 있습니다. 글들은 네이버 블로그와 브런치로 나눠져 있습니다.

네이버 블로그 : 'HigherSelf 인사이트' - 가벼운 깨달음과 공지

브런치 : 장글 및 유튜브 영상 정리

책과 워크북

유튜브, 블로그, 브런치를 통해서 많은 도구를 나눠드리고 있습니다만, 20분 영상으로 깊은 원칙을 전달하는 데 한계가 있습니다. 그래서 자아실현과 의식성장의 전체 과정을 책 <의미 있는 삶을 위하여>로 종합적으로 (그리고 두껍게^^) 정리했습니다. 책 <의미 있는 삶을 위하여>는 모든 컨텐츠를 한층 더 깊게 이해하는 데 큰 도움이 될 겁니다. 집필 과정은 3년 걸렸고 저의 가장 자랑스러운, ‘명작’이라고 부를 만한 프로젝트입니다.

처음에 오히려 조금 더 가볍게 시작하고 싶다면, PDF 워크북은 특정 주제를 가지고 더 실천적인 접근법입니다. 워크북들은 책의 보완으로 사용해도 좋고, 독립형으로도 진행하기 좋습니다. 현재 제작된 워크북들은 '100일간 나를 만나기', 'Energy Up! 워크북', '비전 창조 워크북', '나의 여유! 중독으로부터 벗어나기'등 여러 워크북들이 있습니다.

위의 모든 컨텐츠들은 스스로 지식을 이용해서 경험하고 체화하는 작업을 했다면, 워크샵에서는 그 지식들을 이용하여 삶에 적용하고, 도전하여, 체화하는 시간을 가집니다. 워크샵에서는 모든 원칙을 매주 직접 연습하고, 다양한 관조, 명상, 실천 과제, 나눔을 통해서 자기 자신, 삶과 현실에 대한 의식을 높여 온전한 변화를 추구합니다

.

워크샵은 위의 모든 컨텐츠들 중에서 가장 강력한 도구일 만큼 참가자들의 진정성 있는 헌신과 기여를 요구합니다. 수업 외에도 관조와 실천을 위해 주 10~15시간의 노력이 필요합니다.

의식성장 워크샵에 대해서 더 자세히 알고 싶으신 분은 우측의 영상을 확인해 주세요.

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뿐만 아니라, 제가 글 쓰는 것을 워낙 좋아해서 글로도 조금 더 자유로운 형태로 깨달음과 소통을 하고 있습니다. 글들은 네이버 블로그와 브런치로 나눠져 있습니다.

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브런치 : 장글 및 유튜브 영상 정리

유튜브, 블로그, 브런치를 통해서 많은 도구를 나눠드리고 있습니다만, 20분 영상으로 깊은 원칙을 전달하는 데 한계가 있습니다. 그래서 자아실현과 의식성장의 전체 과정을 책 <의미 있는 삶을 위하여>로 종합적으로 (그리고 두껍게^^) 정리했습니다. 책 <의미 있는 삶을 위하여>는 모든 컨텐츠를 한층 더 깊게 이해하는 데 큰 도움이 될 겁니다. 집필 과정은 3년 걸렸고 저의 가장 자랑스러운, ‘명작’이라고 부를 만한 프로젝트입니다.

처음에 오히려 조금 더 가볍게 시작하고 싶다면, PDF 워크북은 특정 주제를 가지고 더 실천적인 접근법입니다. 워크북들은 책의 보완으로 사용해도 좋고, 독립형으로도 진행하기 좋습니다. 현재 제작된 워크북들은 '100일간 나를 만나기', 'Energy Up! 워크북', '비전 창조 워크북', '나의 여유! 중독으로부터 벗어나기'등 여러 워크북들이 있습니다.

위의 모든 컨텐츠들은 스스로 지식을 이용해서 경험하고 체화하는 작업을 했다면, 워크샵에서는 그 지식들을 이용하여 삶에 적용하고, 도전하여, 체화하는 시간을 가집니다. 워크샵에서는 모든 원칙을 매주 직접 연습하고, 다양한 관조, 명상, 실천 과제, 나눔을 통해서 자기 자신, 삶과 현실에 대한 의식을 높여 온전한 변화를 추구합니다

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워크샵은 위의 모든 컨텐츠들 중에서 가장 강력한 도구일 만큼 참가자들의 진정성 있는 헌신과 기여를 요구합니다. 수업 외에도 관조와 실천을 위해 주 10~15시간의 노력이 필요합니다.

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의식성장 · 인간발달 · 역량강화를 널리 알려주는 플랫폼 ‘하이어셀프’입니다.

하이어셀프는 삶의 가장 높은 차원을 경험하고 체현하려는 욕망에서 시작되었습니다. 처음에 가벼운 자기계발 채널로 시작했다가 계속 배우며 더욱더 효과적인 방향으로 철학과 심리학, 특히 의식성장에 몰입해 현재 존재론적 접근으로 더 온전하고 효과적인 삶을 위해 새로운 관점을 경험/체현할 수 있는 의식과 도구를 안내해드리고 있습니다.

알렉스 룽구 소개

안녕하세요. 하이어셀프 대표 알렉스입니다.

저는 의식성장을 안내하는 의식성장 조력자이자 의미 있고 온전한 삶에 대해 글을 쓰는 작가이며 인간발달과 의식성장 인사이트를 나누는 크리에이터입니다.

현재까지 의식성장 학교 대표로서 여 2000명에게 의식성장 워크숍과 강연을 진행하고 있으며, 저의 큰 첫번째 책, 베스트셀러 <의미 있는 삶을 위하여> 그리고 하이어셀프 코리아 유튜브 채널에서 많은 사람들에게 존재론적 접근을 통한 의식성장과 인간발달을 안내해드리고 있습니다.

안녕하세요. 하이어셀프 대표 알렉스입니다.

저는 의식성장을 안내하는 의식성장 조력자이자 의미 있고 온전한 삶에 대해 글을 쓰는 작가이며 인간발달과 의식성장 인사이트를 나누는 크리에이터입니다.

현재까지 의식성장 학교 대표로서 여 2000명에게 의식성장 워크숍과 강연을 진행하고 있으며, 저의 큰 첫번째 책, 베스트셀러 <의미 있는 삶을 위하여> 그리고 하이어셀프 코리아 유튜브 채널에서 많은 사람들에게 존재론적 접근을 통한 의식성장과 인간발달을 안내해드리고 있습니다.

"의식성장은 우리의 존재의 깊은 곳으로 들어가

우리의 자신, 삶과 세계를 형성하는 역학을

탐구하고 · 이해하고 · 변화시키는

대단히 용기 있는 여정입니다."

"의식성장은 우리의 존재의 깊은 곳으로 들어가

우리의 자신, 삶과 세계를 형성하는 역학을

탐구하고 · 이해하고 · 변화시키는 대단히 용기 있는 여정입니다."

"의식성장은 우리의 존재의 깊은 곳으로 들어가

우리의 자신, 삶과 세계를 형성하는 역학을

탐구하고 · 이해하고 · 변화시키는

대단히 용기 있는 여정입니다."

​"의식성장은 우리의 존재의 깊은 곳으로 들어가 ​

우리의 자신, 삶과 세계를 형성하는 역학을

탐구하고 · 이해하고 · 변화시키는 대단히 용기 있는 여정입니다."

"의식성장은 우리의 존재의 깊은 곳으로 들어가