워크숍 참가자 후기

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제가 워크숍에서 가장 크게 배운 것은 지금 순간 행복해질 수 있다는 것입니다. _ 의식성장 워크샵 5기

하이어셀프(HigherSelf)
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알렉스 안녕하세요^^ 마지막으로 본 지 벌써 2주가 지났네요. 

매일 주말 알렉스를 만나러 가는 설렘과 즐거움이 있었는데 이제 못 보니까 너무 아쉽고 슬퍼요ㅠ 다음에 또 만날 수 있겠죠? (목표예요!) 


제가 워크숍에서 가장 크게 배운(깨달은) 것은 [지금 순간 행복해질 수 있고, 지금 순간 존재함으로써 이미 의미가 있다]는 것입니다.

 

'이 문제만 해결하면, 원하는 것을 얻으면(이루면) 미래에는 행복해지고 의미 있는 인생을 살 수 있을 거야'. 이러한 강박과 신념으로 이상만을 좇았지만, 그 이상은 너무 멀리 있고 이번 생에 이룰 수 없을 것이라는 생각에 행복과 의미 있는 인생을 포기하게 됩니다. 1년 전 유튜브로 처음 알렉스를 알게 되었고 의미 있는 삶을 스스로 만들 수 있다는 알렉스의 말은 절망 속 한 줄기 빛처럼 저에게 다가왔습니다. 하지만 여전히 행복과 의미는 멀게만 보였고 미래에 의미를 만들 때까지 지금은 불행하고 무의미한 삶을 살아야 한다고 생각했습니다. (지금 생각하면 바보 같지만, 당시에는 의미를 만드는 것도 미래에 있다는 생각을 가지고 있었어요ㅠ)


그동안 '이 행동이 과연 의미 있는 인생을 만들어 줄까?' 하는 의문으로 행동하기를 주저했습니다. '더 큰 의미를 만들어 줄 행동이 있을 거야, 조금 더 고민해 보고 더 확실해지면 행동하자'. 그렇게 생각만 하며 행동하지 않고 1년이 넘는 시간이 흘렀습니다. 이렇게 고민만 하다 아무것도 못 해보고 죽는 것은 아닌가 하는 생각이 들 때쯤 워크숍 공지를 보게 되었고 아무 망설임 없이 무조건 가야 한다는 느낌을 받았습니다. 워크숍에 가서도 아무런 깨달음이나 행동에 대한 확신이 생기지 않는다면 더 이상 고민만 하며 시간 낭비할 필요가 없겠다는 생각으로 워크숍에 참가하게 되었습니다. 저에게는 앞으로의 인생을 결정할 간절하고 중요한 도전이었습니다. 결과적으로 원하는 것 그 이상을 얻은 것 같아서 너무 만족스럽고 행복하며 지금까지 제 인생에서 가장 잘한 선택이라 생각하고 있습니다. 이제야 자아 확장을 위한 시작점에 선 느낌을 받고 있습니다.


제 다음 단계는 '사람들이 자연과 조화를 이루며 건강과 활력을 얻는 것'이라는 목적 아래 우선 하타요가 지도자과정을 목표로 삼았습니다. 이건 1년 전부터 생각했던 목표인데 그때는 확신이 없어서 망설였다면 지금은 아는 만큼 목적에 부합하는 목표로 삼을 수 있게 되었습니다. 그래서 워크숍이 끝나고부터 요가원에 다니고 있습니다.

앞으로 워크숍에서 배운 원칙과 방법들을 토대로 지금 순간을 더 충만하고 의미 있게 만들어 보겠습니다!

부*호 드림

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