“그래! 진정한 나만의 삶을 살기 위해 이제 정말 실천할거야!“ 라고 마음 먹었는데, 아마 큰 걸림돌들이 생기게 될 겁니다.  출퇴근, 근무시간, 야근, 회식, 저녁모임, 네트워킹 이벤트, 위로할 친구와 통화 시간, 데이트에 세탁소 다녀와야 하고, 아이들도 봐야 되고, 그리고 월요일 드라마도 봐야 합니다. “나를 위한 일을 내일은 꼭 해야지!”라고 다짐해도 내일도 나를 위한 시간 없이 지금처럼 당연히 그대로 일 것입니다.

심지어 시간을 만들었어도 숨어있는 수많은 중독 때문에 행동을 못 합니다. 안타깝게도 실천의지가 넘쳐나도 자기계발, 자기성장, 자아실현을 못하고 항상 쳇바퀴만 뛰는 느낌입니다.

이 워크북을 통해서 얻을 수 있는 것:

– 나의 하루의 우선순위 정하기

– 시간 여유 만들기

– 효율적인 습관 키우기

– 중독을 알아차리고 없애기

– 정신적 여유 만들기

– 성장패턴 투입하기

이 여정을 함께 출발합니다~

※주의사항: HigherSelf 카카오채널을 추가하시면 이 워크북을 무료로 제공합니다. 오른쪽 하단의 카카오톡 버튼을 통해서 추가가 가능합니다. 카카오채널을 통해서 다양한 혜택 받아 가세요.